Začinjeni čaj od jabuka | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 limun
• 4 šalice soka od jabuke
• 2 šalice vode
• 4 inčni štapić cimeta
• 1 žlica cijelih mahuna kardamoma, zgnječenih
• 1 žličica cijelih klinčića
• 6 crnih vrećica čaja (po želji bez kofeina)
• ¼ šalica javorovog sirupa
• Tanke kriške jabuke (izborno)

Upute

• Korak 1

  Koristite oguljeni povrće da biste uklonili trakice kore s pola limuna; izdvojiti oguliti. Iscijedite sok od limuna.

• Korak 2

  Kombinirajte jabučni sok, vodu i 1 žlicu limunovog soka u velikoj tavi. (Preostali sok sačuvajte za drugu upotrebu.) Na vrećicu začina stavite trakice cimeta, kardamoma, klinčića i limunove korice u sredinu 6-inčnog kvadrata dvostruko debele 100-postotne pamučne gaće. Povežite kutove i vežite čistom vrvicom. Dodajte vrećicu u smjesu soka od jabuka.

• 3. korak

  Dovedite smjesu do vrenja; smanjiti toplinu. Poklopite i pirjajte 10 minuta. Maknite s vatre. Dodajte vrećice čaja; poklopite i ostavite da stoji 5 minuta. Izvadite vrećice čaja i vrećicu začina te ih odbacite. Umiješajte javorov sirup. Poslužite u šalicama. Po želji, na svaku porciju poslužite kriške jabuke. Izrađuje 8 porcija.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 85 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 6 mg natrija, 21 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 0 g proteina.