Pečene kruške u umaku od kran-amaretta | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 ½ šalice brusnica
• ⅔ čaša vode
• ½ šalice šećera
• ⅓ šalica likera od amaretta ili lješnjaka
• 6 zrelih srednjih krušaka, oguljenih, oljuštenih i prepolovljenih
• Sladoled od vanilije (neobavezno)
• Narezani bademi, tostirani (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  U pola štednjaka s 3-1 / 2- ili 4-quartom kombinirajte brusnice, vodu, šećer i amaretto. Dodajte kruške, miješajući premazati.

• Korak 2

  Pokrijte i kuhajte na niskoj temperaturi grijanja 4 do 5 sati ili na visokim temperaturama od 2 do 2-1 / 2 sata. Ako je moguće, uklonite obloge iz štednjaka ili isključite štednjak. Ostavite da stoji, nepokriveno, 30 minuta da se malo ohladi prije posluživanja.

• 3. korak

  Za posluživanje, umak od brusnica podijelite na 6 tanjura za desert; stavite 2 polovice kruške na svaki tanjur. Po želji poslužite sa sladoledom i ukrasite tostiranim bademima. Pravi 6 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 241 kalorija, (0 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 2 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 1 mg natrija, 49 g ugljikohidrata, 6 g vlakana, 37 g šećera, 2 g proteina.