Oblozi salate od pizze | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 šalica cherry rajčice ili grožđa rajčica, četvrtina
• 1 šalica konzerviranog graha cannellini, isprana i ocijeđena
• ¾ šalice rezanog smanjenog masnog sira mocarela (3 unce)
• 1 unce tanko narezane, kuhane pureće feferone, nasjeckane (1/4 šalice)
• ¼ šalica nasjeckanog svježeg bosiljka
• 1 žlica nasjeckanog svježeg origana
• 8 velikih listova salate bajoka

Upute

• Korak 1

  U srednjoj zdjeli kombinirajte rajčicu, grah, sir, feferone, bosiljak i origano. Smjesu rajčice podijelite među listove salate. Razvaljajte ili ostavite otvorene kao šalice.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 144 kalorije, (2 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 0 g mononezasićenih masti), 16 mg kolesterola, 435 mg natrija, 12 g ugljikohidrata, 4 g vlakana, 1 g šećera, 12 g proteina.