Grčki jogurt i kukuruzne pahuljice | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

Kukuruzna pahuljica kore

• 1 ½ šalice zdrobljenih kukuruznih pahuljica (oko 5 šalica cijelih pahuljica)
• ⅓ šalice maslaca, rastopljenog
• 3 žlice pakiranog smeđeg šećera
• 1 omotnica neprilagođena želatina
• ¼ čaša vode
• 1 ¼ šalice običnog grčkog jogurta
• ½ šalice mlijeka
• ¼ šalica meda
• 1 žličica vanilije
• 4 male naranče ili klementine ili 2 srednje naranče
• ¼ šalica marmelade od naranče

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 350 ° F. U srednjoj zdjeli za miješanje kombinirajte kukuruzne pahuljice, rastopljeni maslac i smeđi šećer. Pritisnite na dno i na bočne stranice poklopca s rebrastim tačkama od 14x5x1 inča ili 11x8x1 inča sa uklonjivim dnom. Pecite 8 do 10 minuta ili do zlatno smeđe boje. Ohladite na žicama stalak.

• Korak 1

  U međuvremenu, u čaši od 1 šalice poškropite želatinu preko vode; ostavite stajati nekoliko minuta da omekša. Mikro kuhajte na 100% -tnoj snazi ​​(veliko) 20 sekundi ili dok se želatina ne otopi, miješajući dvaput. U veliku zdjelu umutite jogurt, mlijeko, med i vaniliju; umutiti u otopljenu želatinu. Ulijte smjesu u pripremljenu koru. Ohladite 4 do 24 sata.

• Korak 2

  Naranče ogulite i vrlo tanko narežite. Uklonite i odbacite sve sjemenke.

• 3. korak

  Izvadite kolač iz tave; posipajte sve labave komade kore po rubovima kolača. Narežite kriške naranče na kolače. U maloj tavi zagrijte marmeladu samo dok se ne rastopi; četkajte ili ocijedite naranče. Prerežite poprečno da poslužite.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 298 kalorija, (7 g zasićenih masti, 0, 3 g polinezasićenih masti, 2 g mononezasićenih masti), 34 mg kolesterola, 224 mg natrija, 42 g ugljikohidrata, 1, 8 g vlakana, 27 g šećera, 10 g proteina.