Smrznuta bomba bobica-naranča | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 3 šalice sorta jagoda ili malina, omekšana
• 2 šalice sladoleda s niskom masnoćom ili laganim čokoladom
• 1 žlica likera od naranče ili naranče
• 2 šalice svježih malina, borovnica, kupina i / ili jagoda
• Svježe grančice mente (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  Izložite zdjelu od 2 četvrtine s plastičnim omotom. Pritisnite sorbet na dno i dvije trećine uz stranice zdjele kako biste formirali školjku. Pokrijte i zamrznite najmanje 1 sat.

• Korak 2

  Omekšajte čokoladni sladoled. Nježno promiješajte liker od naranče ili naranče. Žlicom stavite u sredinu ljuske sorbeta, pritiskajući prema dolje da uklonite mjehuriće zraka. Pokrijte i zamrznite najmanje 4 sata.

• 3. korak

  Omotajte smrznutu smjesu. Uklonite plastični omotač. Poslužite s bobicama. Po želji ukrasite mentom. Pravi 10 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 123 kalorije, (1 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 0 g mononezasićenih masti), 2 mg kolesterola, 17 mg natrija, 27 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 24 g šećera, 1 g proteina.