Dom Recept Kremna pečena juha od crvene paprike | bolji domovi i vrtovi

Kremna pečena juha od crvene paprike | bolji domovi i vrtovi

Sadržaj:

Anonim

Sastojci

Upute

  • Zagrijte pećnicu na 425 ° F. Odrežite gornji 1/2 inča lukovice češnjaka kako biste otkrili krajeve pojedinih češnjaka. Lukove češnjaka ostavite cijele, uklonite sve labave, vanjske slojeve papira. Stavite lukovice, izrezane krajeve i luk u mali posudu za pečenje. Pospite ružmarinom; posuti uljem. Po četvrtini narežite slatke paprike; uklonite stabljike, sjemenke i membrane. Stavite paprike, odsječene stranice prema dolje, na lim za pečenje obložen folijom. Pecite češnjak, luk i slatke paprike 20 do 25 minuta ili dok češnjak ne postane mekan kada se stisne, a paprike budu ugljene i vrlo mekane.

  • Oko paprike preklopite foliju i rubove preklopite da se zatvore. Ostavite da odstoji 15 minuta ili dok se dovoljno ohladi da podnesete. Oštrim nožem otpustite rubove koža; nježno skinite kože u trake i odbacite. Kad se češnjak dovoljno ohladi da rukuje, iscijedite tijesto od češnjaka s pojedinih režnja.

  • U blenderu ili prerađivaču hrane kombinirajte paste od češnjaka, luk, slatke paprike, peršin, listove bosiljka, jalapeño papar, crnu papriku, drobljenu crvenu papriku i umak od ljute paprike. Pokrijte i izmiješajte ili izradite gotovo do glatke. Dodajte 1 šalicu juhe; pokriti i miješati ili obraditi dok ne postane glatko.

  • U veliku posudu izlijte pročišćenu smjesu; promiješajte preostalu juhu i pol i pol. (Da biste juhu poslužili toplu, izlijte pročišćenu smjesu u veliku tavu. Umiješajte preostalu juhu i pol i pol; kuhajte na srednje jakoj vatri dok ne zagrijte.) Po želji, dodajte posluživanje s nasjeckanim bosiljkom.

*Savjet:

Čile paprike sadrže ulja koja mogu nadražiti vašu kožu i oči. Nosite plastične ili gumene rukavice dok radite s njima.

Smjernice unaprijed:

Pripremite se prema uputama u koraku 3. Lagano ohladite. Prebacite u hermetički zatvorenu posudu. Pokrijte i ohladite do 2 dana. Da biste poslužili juhu ohlađenu, umiješajte preostalu juhu i pol i pol. Da biste juhu poslužili toplu, prebacite u veliku tavu. Umiješajte preostalu juhu i pol i pol. Kuhajte na srednje niskoj vatri dok nije toplo.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 117 kalorija, (2 g zasićenih masti, 8 mg kolesterola, 532 mg natrija, 12 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 6 g proteina.
Kremna pečena juha od crvene paprike | bolji domovi i vrtovi